笋干烧肉- 笋干泡发一个晚上；- 五花肉切块加生抽，老抽，冰糖，少许醋炒匀加水煮半小时；- 放入笋干，煮一小时后收汁
酱烧茄子- 滚刀切块；- 少许油，适量海天海鲜酱，加水煮
凉拌秋葵- 秋葵开水煮一分钟，凉水冲洗；- 调料：酱油一勺，白醋一勺半， 少许糖，蒜末- 拌匀
上传你做的午餐便当 - 笋干焖肉 凉拌秋葵 酱烧茄子
Kyy
