茶香鸡肉

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用料  

鸡胸肉 500g
干辣椒 适量
大蒜 适量
料酒 适量
适量
花椒 适量
灯笼椒 4个
茶叶 适量
生姜 适量

茶香鸡肉的做法  

  1. 鸡胸肉切块,倒入碗中。

  2. 腌制肌肉块:料酒,酱油,泡过的茶叶,盐(最好用普洱或者铁观音,本人用得是铁观音;茉莉茶估计也很好,但是没有试过。可以用泡过两泡的,注意一定要用泡过的茶叶,因为会有茶水在上面,干茶很难腌制鸡肉出香)。腌制至少20分钟。

  3. 干辣椒捏碎。大蒜切碎。生姜切姜末。青椒切块。

  4. 倒入油,加热。把大蒜,姜末,红辣椒倒入,爆香。

  5. 油沸后,倒入鸡肉,炒熟。

  6. 鸡肉熟了之后倒入青椒/灯笼椒块。

  7. 炒熟,稍微煮一下,大概5分钟。让茶叶的味道浸入汁。

  8. 出锅,完成!

小贴士

茶叶一定量要足,腌制鸡肉的时候记住倒匀称,让茶香腌到鸡肉。倒入锅内和鸡肉一起翻炒的时候,茶香四溢。
 

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该菜谱发布于 2015-02-09 08:49:18
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茶香鸡肉的答疑

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