大蒜切片或者碾成泥,青椒和茄子切丝
热锅冷油,爆香大蒜,倒入青椒炒至油亮,再放茄丝翻炒均匀
茄子吸油很快,所以可以适当用铲子压一压,然后加生抽和水(或者高汤,我一般是浓汤宝+水),盖上锅盖小火焖一会。这一步主要是保证茄子软烂,而且之前吸进去的油也可以得到释放。
最后起锅前根据自己口味加盐,也可以淋上一些水淀粉,盛盘撒上白芝麻
上传你做的青椒炒茄丝