仙人掌果汁

4 人做过这道菜
仙人掌果功效:
1、果肉富含的花青素,是最有效的抗氧化剂,使肌肤柔软细腻,防止干燥,它是可以口服的化妆品,天热抗衰老作业明显。
2、调节肠胃,清肠排毒,对治疗长期便秘有奇效。
3、长期食用可稳定高血压,高血脂,及糖尿病,摆脱药物依赖。

用料  

仙人掌果
蜂蜜
温开水

仙人掌果汁的做法  

  1. 准备一杯温开水,加入蜂蜜

    仙人掌果汁的做法 步骤1
  2. 第一刀去掉仙人掌果头部

    仙人掌果汁的做法 步骤2
  3. 去掉头部后,找出里面的刺

    仙人掌果汁的做法 步骤3
  4. 注意八角刺,不要扎到嘴

    仙人掌果汁的做法 步骤4
  5. 第二刀切开仙人掌果中间

    仙人掌果汁的做法 步骤5
  6. 果肉挤进温开水,用勺子搅拌

    仙人掌果汁的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-02-09 21:21:48
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仙人掌果汁的答疑

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