山药瘦肉粥

8.6 综合评分
11 人做过这道菜
网上瞎逛逛,能找到些灵感的。
无意间看到一些粥的图片,瞬间好想喝粥,只想喝粥的赶脚。
回到家,马上买菜洗锅准备。
整个过程下来,也花不了多久时间。
营养的餐点从现在开始。


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用料  

山药瘦肉粥的做法  

  1. 取一砂锅,把适量的米淘洗干净,加入平时煮粥量的清水,放入油、生姜片开火煮至沸腾,用勺子不定时的搅拌防止粘锅。

  2. 煮米的同时,把瘦肉切丝,用淀粉和少许生抽腌制均匀。

    山药瘦肉粥的做法 步骤2
  3. 山药去皮,切成小丁待用。

    山药瘦肉粥的做法 步骤3
  4. 煮到米开花无硬心时,捞出一半的米待用,锅中继续煮。

    山药瘦肉粥的做法 步骤4
  5. 煮到米汤开始浓稠,变成奶白色时,放山药在锅中,并加适量的盐,搅拌均匀。

    山药瘦肉粥的做法 步骤5
  6. 煮10分钟以上之后,可以试一下山药是否成熟,山药成熟后放入瘦肉片在锅中,搅拌均匀,加鸡精再次搅拌均匀,可以关火啦。

  7. 吃之前把之前盛出来的米,倒入粥里面。

    山药瘦肉粥的做法 步骤7
  8. 成品欣赏

    山药瘦肉粥的做法 步骤8
  9. 成品欣赏

    山药瘦肉粥的做法 步骤9
  10. 成品欣赏

    山药瘦肉粥的做法 步骤10
  11. 成品欣赏

    山药瘦肉粥的做法 步骤11
  12. 成品欣赏

    山药瘦肉粥的做法 步骤12
  13. 成品欣赏

    山药瘦肉粥的做法 步骤13
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    山药瘦肉粥的做法 步骤14

小贴士

1、  米和水的量需要亲自己掂量哦,这个我没有去量过,都是凭感觉。如果后面觉得粥太干,可以加开水进去搅拌均匀哦。
2、  捞出一半的米饭,是想让最后的成品看上去除了浓稠,还是有完整的米粒的,亲们不妨试试呢!!留在锅中米的任务就是让汤变浓稠,盛出的米是为了最后上桌好看。
3、  盐的量要试味哦,小美是加了2次盐,不够再加。
4、  这个粥有个小窍门,就是姜片可以多一些,亲们不妨试一试,味道绝对不一般。
5、  香菜可以把粥盛在碗中时,加在自己碗里面,一锅粥有可能一顿无法吃完,香菜加在锅里面第一顿热就不好吃啦。

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该菜谱发布于 2015-02-11 20:15:20
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