鳕鱼 | 200-300g |
海虾 | 6只 |
蛤蜊或青口 | 4-6只 |
Arborio大米 | 两倍 |
Tinta De Sepia墨鱼汁 | 10g |
番茄 | 1只 |
洋葱 | 三根之一颗 |
蒜 | 3-4瓣 |
黄油 | 10克 |
干欧芹 | 适量 |
浓汤宝-鸡汤 | 1块 |
首先处理鳕鱼,切小块
蛤蜊和虾洗净即可
番茄,洋葱切成丁,蒜我碾成末
Arborio大米淘洗一次(网上有说不要洗,有说洗了要泡一泡的,我想老外应该不会这么矫情,所以我只是冲洗了一次,就直接备用了
材料准备齐全,开火!
先放一小块黄油,小火溶化了,把蒜末和洋葱丁一同倒入油锅爆香,等到洋葱慢慢变透明,香气飘出,倒入番茄丁翻炒,炒到番茄出汁,加入干欧芹碎,继续翻炒,然后你就可以慢慢闻到西餐厅的那股香味了
另一头可以开始准备高汤料,我用的是浓汤宝-鸡汤,加入500ml的水,中火让浓汤宝在里面慢慢融化,回到前面的蔬菜底料,此时加入洗干净的大米,翻炒,与底料完全融合后加入100ml高汤。继续翻炒,看到汁水略有收干,立马继续加高汤,这个动作慢慢重复三四次
重头戏来了!锅里还剩的100ml高汤加入1大勺墨鱼汁,小火慢慢搅拌直至融化(因为墨鱼汁是黏黏的浓缩半固体,所以要有点耐心,小火捣匀于高汤内),然后就可以加入米饭里啦!立马一锅全变黑了,搅匀后可以加入切好的鳕鱼块(鳕鱼很容易熟的,不用太早放,不然搅到后面鱼肉都看不见啦)
搅拌的过程中你可以时不时的试试米饭的味道,由于西班牙米都是半夹生的口感,每个人的接受程度不同,我的原则是不粘牙就行,如果想吃再软一点的,可以多煮一会,同时也要多一些高汤啦!不过本厨娘以为准备500ml的高汤绰绰有余啦,待米粒口感适中,就可以放海鲜啦!此时还需要多一个步骤-预热烤箱-180°,根据你的喜好摆盘,在撒上芝士粒(芝士就是力量,哈哈)
180°15分钟,其实饭都是熟的,虾在10分钟左右的时候也已经熟了,主要是等蛤蜊君开口,15mins就差不多啦!
出炉后香气四溢呀,一勺下去有鱼有饭有芝士,浓浓的海鲜味!