益气安神粥
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人做过这道菜
粽粽粽子
晚上来一碗，营养丰富的同时也安神助睡^_^。不过我这是3人份的哦～各位可以根据自己的情况调整哦^o^
用料
益气安神粥的做法
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准备食材！>o<（因为上传照片时会裁剪，有着食材被裁剪掉了π_π）
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放在锅中清洗。•﹏•（可以另外准备一个盆哦！淘米水可以浇花！>_<）
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可以准备烧啦！开大火！
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烧开之后是这样的
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转小火
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再次烧开之后再转小火
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大小火3-4次转换之后粥开始变得粘稠，此时闷一会
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焖到快凉时小火慢慢熬直到开饭！
小贴士
熬粥主要就是熬一份心意，同时通过熬的过程让粥粘稠不黏腻，火候很重要哒！●ｖ●
