小蜗牛-WF
红枣美龄粥
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人做过这道菜
美龄粥是我在南京吃到的小吃，香甜可口，据说是宋美龄养生时经常喝的粥，都是健康食材，对身体及皮肤有很好的保养作用。正版美龄粥是用山药、糯米、冰糖和豆浆熬制而成的，因为我图省事儿将豆浆换成泡好的黄豆用豆浆机打制而成，方便快捷并且不失养生功效，值得姐妹们一试，再加入补气养血的红枣，就更美味又养颜了，希望大家越喝越美丽!
用料
红枣美龄粥的做法
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准备好食材，将山药去皮切小块，红枣去核切小丁，黄豆和大米浸泡3小时。
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将准备好的所有食材全部放入豆浆机，按五谷豆浆键即可。
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完成，开喝，红枣的香甜加上山药和糯米的滑糯，真是美味又养生，多喝皮肤一定会好好的哦。
小贴士
1，山药削皮时应戴手套，不然会引起皮肤发痒。
2，黄豆必须泡透，糯米不泡也可以。
2，黄豆必须泡透，糯米不泡也可以。
