墨西哥鱼卷(Fish tacos)

2 人做过这道菜
在美国的小伙伴肯定对taco不陌生,各路taco或burrito应该吃的也不少。
Taco是墨西哥的食物,由于大量老墨涌入美国,也算是给原本贫乏的美国食物增加了一些选择。
有一次在饭馆吃了fish taco,味道不错,突然又觉得做起来其实挺容易的,说白了它就类似国内的春饼。
我这次做的是自己摸索外加看视频学来的,算不上正宗,但是味道还是可以的。
Fish Taco吃法其实也不少,可以裹面糊炸了,也可以配mango salsa,我这次做的是最常见的一种。

用料  

鳄梨酱(Guacamole):
西红柿 一个
牛油果 一整个
洋葱 半个
大蒜 一瓣
黑胡椒、盐 适量
墨西哥辣椒(Jalapeño) 适量
青柠 半个
香菜 若干
煎鱼用料:
鳕鱼条 一大条
辣椒粉 适量
孜然粉 适量
橄榄油 适量
适量
黑胡椒 适量
紫甘蓝沙拉用料:
紫甘蓝 几片
酸奶油 一勺
蛋黄酱 一勺
青柠 半个
饼:
墨西哥玉米饼 软硬都可以

墨西哥鱼卷(Fish tacos)的做法  

  1. 腌制鱼条:鱼清洗干净,双面撒上适当辣椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,橄榄油,适当的盐,之后放进冰箱腌制15分钟或者更久。

    墨西哥鱼卷(Fish tacos)的做法 步骤1
  2. 制作牛油果酱:酱牛油果切开,切成小块略捣碎,西红柿、洋葱、墨西哥辣椒切成小碎块,加入香菜末、蒜末,之后挤入半个青柠汁,加少许盐和黑胡椒搅拌即可。

    墨西哥鱼卷(Fish tacos)的做法 步骤2
  3. 紫甘蓝沙拉做法:紫甘蓝切成碎条,之后加入一勺酸奶油,一勺蛋黄酱,挤少许青柠汁,搅拌即可。

    墨西哥鱼卷(Fish tacos)的做法 步骤3
  4. 锅烧热,放入taco玉米饼,一面热了后翻面继续加热。之后从锅里取出加热好的饼,找一块干净的厨房布包住,保持温度。或者放进其他能保温的容器。

    墨西哥鱼卷(Fish tacos)的做法 步骤4
  5. 之后,平底锅或烤盘烧热,倒入适量橄榄油,煎鱼。因为鱼肉容易碎,所以不要频繁翻面,当鱼的周边泛白后,就知道下面那面差不多熟了,这个时候再翻面。如果鱼的味道不够,还可以少放些盐。

    墨西哥鱼卷(Fish tacos)的做法 步骤5
  6. 将做好的鱼肉放在饼上,略按碎方便食用,之后加入牛油果酱和紫甘蓝沙拉即可~

    墨西哥鱼卷(Fish tacos)的做法 步骤6

小贴士

1、我这次图中的牛油果比较生,所以风味不是很好,最好选比较熟能按成泥的,如果喜欢保留点块状牛油果,吃起来比较有质感的,可以不要按得太碎。
2、因为我不吃香菜,所以没有放,但是一般的酱里还是需要放香菜的。
3、酸奶油没有可以用酸奶,最好选稠点的。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-02-20 11:31:02
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墨西哥鱼卷(Fish tacos)的答疑

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