热橄榄油,倒入姜片,小豆蔻,蒜头,葱,小火慢煎,直到香味出来,加入羊排
等到表皮微熟,倒入红酒炖煮,红酒只有盖过锅底那么多,不停的翻面.同时煎炒黄豆芽.
3分钟后,切开羊排,放入烤盘,将红酒酱汁倒入烤盘,烤15分钟左右,羊排脂肪面朝上烤
做酱汁,将芥末和辣椒粉,蔓越莓果酱倒入酸奶,使劲搅拌
取出羊排,淋上酱汁,装盘
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