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纯素食版西兰花浓汤
纯素食版西兰花浓汤
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盈照
无黄油的多料美味浓汤
无奶油依旧口感绵密醇厚的秘诀就是料多！请往里随意加各种自己喜欢的蔬菜！
用料
西兰花
半棵
西芹
一根
胡萝卜
一根
上海青
一小棵
洋葱
适量
无糖豆浆
约200-250毫升
水
100毫升
纯素食版西兰花浓汤的做法
热锅冷油下洋葱块翻炒出香味（我用了橄榄油）
下入切成块的蔬菜再翻炒至八分熟
加入
豆浆
和水煮15分钟左右
用搅拌机把煮好的汤打碎即可
喝时根据口味入盐和胡椒粉调味
小贴士
我口味淡，而且这款汤并没有黄油奶油汤那种香气，口味重者慎入
健康的快手浓汤，西兰花很有饱腹感
手头有什么蔬菜都可以下进去～
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的纯素食版西兰花浓汤
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素菜
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瘦到96斤
湯湯燙喝了就燙
随便看看
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香芋地瓜丸
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圆白菜包子
宝宝辅食牛肉松
茄子馅饺子
法国蝴蝶酥
芝士派
海带炖肉
西红柿鸡蛋饼
该菜谱发布于 2015-02-23 19:36:05
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纯素食版西兰花浓汤的答疑
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