下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
白菜
9.7
羊肉
9.6
草莓
9.5
红薯
8.7
羊排
8.7
芋头
6.6
猪肉
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
素菜
纯素食版西兰花浓汤
纯素食版西兰花浓汤
2
人做过这道菜
收藏
盈照
无黄油的多料美味浓汤
无奶油依旧口感绵密醇厚的秘诀就是料多！请往里随意加各种自己喜欢的蔬菜！
用料
西兰花
半棵
西芹
一根
胡萝卜
一根
上海青
一小棵
洋葱
适量
无糖豆浆
约200-250毫升
水
100毫升
纯素食版西兰花浓汤的做法
热锅冷油下洋葱块翻炒出香味（我用了橄榄油）
下入切成块的蔬菜再翻炒至八分熟
加入
豆浆
和水煮15分钟左右
用搅拌机把煮好的汤打碎即可
喝时根据口味入盐和胡椒粉调味
小贴士
我口味淡，而且这款汤并没有黄油奶油汤那种香气，口味重者慎入
健康的快手浓汤，西兰花很有饱腹感
手头有什么蔬菜都可以下进去～
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的纯素食版西兰花浓汤
纯素食版西兰花浓汤相关分类
素菜
被大家加入到以下菜单
瘦到96斤
打碎打碎
湯湯燙喝了就燙
随便看看
龙猫饼干
腰果芹菜
酸木瓜
玉米炒肉
辣子肉
烫面油饼
鲍鱼汁
清水羊肉火锅
紫苏黄瓜炒肉
樱桃果酱
该菜谱发布于 2015-02-23 19:36:05
180 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢纯素食版西兰花浓汤的也喜欢
破壁机养生食谱
Timmy么血
27 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
古典美人美食
577 做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道
498 做过
作者盈照的其他菜谱
自制青酱（菠菜版）
盈照
7 做过
朗姆酒坚果巧克力球（好吃到没朋友！）
盈照
4 做过
牛油果椰子油冰淇淋球（五种原料轻松做！）
盈照
1 做过
无油咖喱土豆豆腐排
盈照
3 做过
甜蜜维根巧克力酱
盈照
3 做过
生机牛油果“芝士”派（纯素）
盈照
1 做过
《禅食慢味》：核桃豆腐
盈照
0 做过
醋拌饭
盈照
0 做过
纯素食版西兰花浓汤的答疑
关于纯素食版西兰花浓汤的做法还有疑问？
登录提一个问题
盈照
