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健康早餐杂粮饼

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JN-S的厨房  JN-S
黑芝麻、核桃、薏米随心搭配，无油小煎饼，搭配牛奶豆浆、小米粥，简单快捷的早餐搭配

用料  

鸡蛋 2只
黑芝麻、薏米、核桃粉 1份
白面 2份
牛奶 适量
食盐或白糖 适量

健康早餐杂粮饼的做法  

  1. 一人份煎饼加入两颗鸡蛋即可。

    健康早餐杂粮饼的做法 步骤1

  2. 根据个人口味加入食盐或白糖调味

    健康早餐杂粮饼的做法 步骤2

  3. 以牛奶将上述食材调制糊状，可自然流落状态即可。

    健康早餐杂粮饼的做法 步骤3

  4. 建议使用饼铛较为方便，预热下火即可，无需加油。

    健康早餐杂粮饼的做法 步骤4

  5. 煎至两面焦熟即可。

    健康早餐杂粮饼的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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健康早餐的封面
健康早餐
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该菜谱发布于 2015-02-25 11:35:14
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