水果燕麦粥（宝宝食谱）

Name: 水果燕麦粥（宝宝食谱）
Ingredients: 30g即食燕麦; 120cc配方奶; 适量水果

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晴天的晴天呀

方子来自《菜市场的营养学》
燕麦味甘性温，润肠通便，富含丰富的维生素b群、维生素E、叶酸、钙、磷、锌、亚麻油酸以及水溶性纤维！

用料

即食燕麦	30g
配方奶	120cc
水果	适量

水果燕麦粥（宝宝食谱）的做法

准备好燕麦
水果切丁，今天家里有草莓，所以煮的草莓燕麦粥
燕麦放进奶水里用小火煮至软烂，再放进水果丁，煮一分钟！

小贴士

甜度和浓稠度可以依据个人喜好调整，水一定不能太少否则容易糊底～

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该菜谱发布于 2015-02-25 17:39:30

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