一盆搞定系列之香蕉燕麦米粉花生酱软饼干(可做宝宝辅食)

4 人做过这道菜
炒鸡快手又健康的方子
三种原料 一盆搞定
健身狗或减肥狗(是的 就是我)
怎么吃请随意
干果坚果等等等等喜欢什么加什么
给小盆友吃的不看贴士我跟你急!!!

用料  

婴儿米粉(或即食燕麦) 1/2cup约120ml
熟烂香蕉 1根约150g
自制花生酱 2大勺约30ml

一盆搞定系列之香蕉燕麦米粉花生酱软饼干(可做宝宝辅食)的做法  

  1. 准备原料(哇!so easy!)

    一盆搞定系列之香蕉燕麦米粉花生酱软饼干(可做宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 香蕉压泥 花生酱与米粉(或燕麦片)混合搅拌均匀 随便你用手用勺用刮刀 请自由地...

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  3. 面糊应该是偏软烂的 用勺子挖出到烤盘整形 当然如果你愿意沾一手我也不反对 你开心就好 图上这盘我是烤来自己吃的 所以挖的比较大 嘴小的请自行调整

    一盆搞定系列之香蕉燕麦米粉花生酱软饼干(可做宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 烤箱中层 上下火180度15分钟左右 最后出来是四周及底部稍脆中间湿软的

    一盆搞定系列之香蕉燕麦米粉花生酱软饼干(可做宝宝辅食)的做法 步骤4

小贴士

1.我用的米粉里就有燕麦成分 属于颗粒较粗的 请根据自己宝宝喜好选择 另外虽然成品是软饼干 也要小心看护 不要做熊家长!建议10个月以上有咀嚼能力的宝宝尝试!

2.花生属于高致敏性食物 如果宝宝是易过敏体质或有家族过敏史的请千万谨慎!以前从未尝试过花生制品的不建议食用!

3.我想安利给各位还没娃又喜欢各种香蕉泥料理的单身狗们步骤2里的那个研磨碗 炒鸡好用!反正以后也得买对不对!我是雷疯难稀!不谢!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-02-25 19:09:37
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