美杜沙
粗粮苏子饼
9.0
综合评分
9
人做过这道菜
去年园子里收了些苏子，需要想办法消灭掉。
苏子具有除痰降气，止咳定喘，润肠通便之功效。常食有保健作用。
荞麦具有增强血管弹性、降血脂丶促进新陈代谢的作用。
玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
苏子具有除痰降气，止咳定喘，润肠通便之功效。常食有保健作用。
荞麦具有增强血管弹性、降血脂丶促进新陈代谢的作用。
玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
用料
粗粮苏子饼的做法
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鸡蛋、糖、油混合搅拌均匀。
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面粉泡打粉混合搅拌均匀后，加入1中，搅拌成面团。
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取一小块团成扁圆，粘上苏子，稍按压，摆入烤盘。
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烤箱预热170度，中层上下火25分钟。
小贴士
有密集恐惧症的就不要做了，哈哈～
