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马蹄枸杞白薯糊6＋婴儿辅食

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千山穆的厨房  千山穆
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。
 不过马蹄性寒，所以给宝宝吃的时候要煮熟并加枸杞来平衡。

用料  

马蹄 三个
枸杞 四粒
白薯 一小块约20克

马蹄枸杞白薯糊6＋婴儿辅食的做法  

  1. 马蹄和白薯去皮，枸杞淘洗干净。

    马蹄枸杞白薯糊6＋婴儿辅食的做法 步骤1

  2. 所有材料放两碗水煮熟，中火把水煮到剩大半碗的样子。

  3. 连水带料用搅拌机打碎。

    马蹄枸杞白薯糊6＋婴儿辅食的做法 步骤3

  4. 筛网过滤后得到浓汁和马蹄糊。
    浓汁可以直接放入奶瓶给宝宝喝了。
    糊糊视干稀程度用米粉调节稠度就可以喂宝宝了。

    马蹄枸杞白薯糊6＋婴儿辅食的做法 步骤4

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宝宝的小肚子饿了的封面
宝宝的小肚子饿了
 宝宝辅食的封面
宝宝辅食
 宝宝辅食-泥的封面
宝宝辅食-泥
 各种泥类的封面
各种泥类
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该菜谱发布于 2015-02-28 14:56:20
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