花生去壳,用水浸泡15分钟备用。
木瓜去皮,切小块备用。
猪脚洗脚,焯水备用。
将以上材料放入煲中,加入适量的水大火烧开后,转小火煲至猪脚变软。
饮用前根据自己需要加入适量盐即可。
上传你做的【哺乳期】木瓜花生猪脚汤