健康八宝饭

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用料  

白糯米 半碗
红枣 3颗
核桃 一小把
蔓越莓干(或葡萄干) 一小把
蜂蜜 适量
红糖 适量

健康八宝饭的做法  

  1. 将糯米洗净后,浸泡半小时

  2. 浸泡好的糯米加水放入电饭锅煮熟(水不可加太多) 提示:如果爱吃煮熟的红枣 可放入电饭锅一起煮熟

    健康八宝饭的做法 步骤2
  3. 煮糯米饭时,将核桃蔓越莓(葡萄)干切小块,依次铺在碗底(最好使用底小口大的碗,倒出来的八宝饭形状会比较好看~)

  4. 待糯米饭煮熟后,盛入铺好核桃葡萄干的碗中,轻按铺平

  5. 蜂蜜用少量温水溶化(蜂蜜量按个人口味),搅拌均匀后淋在糯米饭上

  6. 将碗倒扣,八宝饭就做好啦!

 

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该菜谱发布于 2015-03-01 02:34:04
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健康八宝饭的答疑

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