不孤独的燕麦粥

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燕麦粥算得上我认为最得力的减肥助手&甩肉利器,因为我在五天内轻松甩掉了过年囤起的“人体果冻”,并且持续地让我对那些大鱼大肉不感兴趣。开发出一些不无聊的吃法,也使每天的早餐成了我起床的最大动力。
不孤独的燕麦粥——献给那些喜欢“恶搞”燕麦的你们!!!

用料  

开水
即食燕麦
水果 可选
坚果 可选
熟鸡蛋 可选
水果干 可选
巧克力 可选
熟鸡蛋 可选
全麦饼干 可选
美式牛肉棒 可选

不孤独的燕麦粥的做法  

  1. 开水冲好即食燕麦粥静置片刻

  2. 加入喜欢的各类元素但不要过量

  3. enjoy it!

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该菜谱发布于 2015-03-01 20:51:58
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