寿司

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菜鸟也能做出来的简单美味寿司
本数量的食材做出来如图五大只寿司(每只9cm长),大约够一个普通胃口的人吃一顿十分饱。

用料  

食材
鱼肉 一拳大小
黄瓜 小半根
奶酪 半手掌心大小一片
生菜 手掌心大小三片
米饭 1.5量杯或小半盆米饭
紫菜 2大片。去超市或网上买寿司专用紫菜
调料
半碗
少量
少量
千岛酱 三勺(其他酱也可以)

寿司的做法  

  1. 提前至少一天制作腌黄瓜(当然,不腌也可以):
    黄瓜切条,放盐20分钟杀出水分;
    能盖过黄瓜量的醋,加大量糖和少量盐煮沸(也可加胡椒粉等),晾凉;
    黄瓜挤出水分,加醋,放入密闭容器,放到冰箱里。
    注意不要污染。

  2. 制作沙拉鱼肉:
    我用的是超市买的冷冻鳕鱼块,也可以买沙丁鱼罐头什么的。
    没刺没内脏的鱼肉块,放油锅里煎一下,然后加水加盐煮熟,大火收下汁。
    晾凉,放千岛酱或其他酱拌匀。

  3. 制作寿司米饭:
    米饭加水(我直接用的煮鱼的水。。);
    制作寿司醋:醋加入大量糖和少量盐,其实可以直接用腌黄瓜里的醋;
    将四勺寿司醋倒入米饭,拌匀;
    还可以在米饭里加入大量黑芝麻和海苔碎(买的海苔用剪刀剪碎);
    然后压实盖盖晾凉(盖盖防止变干失去粘性。晾凉防止米饭弄软紫菜)。

  4. 制作寿司:
    可以在网上买15元一个的寿司机还算好用,也可以就用竹帘子。
    铺好紫菜,紫菜上均匀铺好米饭(留出四条边),中间铺上腌黄瓜、奶酪条(不加也一样,也可以换成煎蛋饼条或者黄色韩国腌大根条)、鱼肉沙拉、青菜(最好是绿一些的青菜显得好看,有的菜需要提前焯熟,有的要适当用盐杀杀水加热软化一下),此外还可以加胡萝卜条或肉松或鱼子酱或香菇条。
    然后卷起来!用带锯齿的刀切成1.5cm的片就好咯~

 

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该菜谱发布于 2015-03-02 20:10:42
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寿司的答疑

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