食材 | |
鱼肉 | 一拳大小 |
黄瓜 | 小半根 |
奶酪 | 半手掌心大小一片 |
生菜 | 手掌心大小三片 |
米饭 | 1.5量杯或小半盆米饭 |
紫菜 | 2大片。去超市或网上买寿司专用紫菜 |
调料 | |
醋 | 半碗 |
盐 | 少量 |
糖 | 少量 |
千岛酱 | 三勺(其他酱也可以) |
提前至少一天制作腌黄瓜(当然,不腌也可以):
黄瓜切条,放盐20分钟杀出水分;
能盖过黄瓜量的醋,加大量糖和少量盐煮沸(也可加胡椒粉等),晾凉;
黄瓜挤出水分,加醋,放入密闭容器,放到冰箱里。
注意不要污染。
制作沙拉鱼肉:
我用的是超市买的冷冻鳕鱼块,也可以买沙丁鱼罐头什么的。
没刺没内脏的鱼肉块,放油锅里煎一下,然后加水加盐煮熟,大火收下汁。
晾凉,放千岛酱或其他酱拌匀。
制作寿司米饭:
米饭加水(我直接用的煮鱼的水。。);
制作寿司醋:醋加入大量糖和少量盐,其实可以直接用腌黄瓜里的醋;
将四勺寿司醋倒入米饭,拌匀;
还可以在米饭里加入大量黑芝麻和海苔碎(买的海苔用剪刀剪碎);
然后压实盖盖晾凉(盖盖防止变干失去粘性。晾凉防止米饭弄软紫菜)。
制作寿司:
可以在网上买15元一个的寿司机还算好用,也可以就用竹帘子。
铺好紫菜,紫菜上均匀铺好米饭(留出四条边),中间铺上腌黄瓜、奶酪条(不加也一样,也可以换成煎蛋饼条或者黄色韩国腌大根条)、鱼肉沙拉、青菜(最好是绿一些的青菜显得好看,有的菜需要提前焯熟,有的要适当用盐杀杀水加热软化一下),此外还可以加胡萝卜条或肉松或鱼子酱或香菇条。
然后卷起来!用带锯齿的刀切成1.5cm的片就好咯~