【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken

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用料  

【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法  

  1. 鸡肉去骨

    【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法 步骤1
  2. 一部分放进锅里煮成肉汤

    【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法 步骤2
  3. 平底锅倒入橄榄油,剩下的鸡肉入锅煎

    【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法 步骤3
  4. 擦入生姜丝去膻味,在撒上盐和黑胡椒

    【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法 步骤4
  5. 洋葱和胡萝卜切碎一起炒

    【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法 步骤5
  6. 在肉汤里倒入蛋清,蛋清会吸附住渣滓,使肉汤更清澈

    【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法 步骤6
  7. 用滤网过一下肉汤,只留下汤(上面去骨煮汤是为了节约时间,自己做的话时间充分用带骨的边角料煮汤应该比较不会太浪费O(∩_∩)O)

    【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法 步骤7
  8. 在步骤5中倒入肉汤一起煮

    【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法 步骤8
  9. 小番茄切成泥倒进锅里

    【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法 步骤9
  10. 蜂蜜、淀粉、水 倒进步骤9中调节浓度

    【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法 步骤10
  11. 盛饭,放上几棵香菜点缀

    【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法 步骤11
  12. 炖菜装盘用香菜点缀,完成

    【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2015-03-13 01:22:34
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