牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。咖喱是由多种香料调配而成的酱料。属于南亚菜系,印度菜,调味品。这次用的是在毛里求斯度蜜月时买的咖喱粉。有很特殊的咖喱香味。很有异域风格,至少老婆很喜欢。
用料
咖喱牛肉丸的做法
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将肉洗净擦干。
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将表面脂肪及筋膜剔除。
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将肉切成小块。
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将肉剁成馅。
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肉馅放在碗中,加1/4个洋葱碎,加盐、糖、五香粉、鸡粉、黑胡椒粉、混合香草,顺着一个方向搅匀。
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加入淀粉、料酒,继续沿着之前搅拌的方向,将肉馅搅上劲。
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锅中烧水,放入20粒花椒。
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水开后将花椒捞出。改最小火。
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水温降至70度左右开始下丸子。
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下入丸子后,始终保持最小火。
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待丸子都漂起后,再等5分钟后,慢慢加大火力,最终到中小火。
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丸子汆熟后捞出。
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锅中热油,将汆好的丸子进行炸制。
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炸好后捞出备用。
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锅中留底油,爆香姜片,蒜粒。
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加入之前剩下的3/4洋葱碎。
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加入咖喱粉煸炒。
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加水烧开,调入椰浆粉。然后加盐、糖、鸡粉调味。然后放入丸子,小火炖煮入味。
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待汤汁收浓后,装盘出锅。
小贴士
1、按理来说应该用潮汕风格的牛丸,但是那需要用大铁棒子用力捶打很久才能制成筋道的牛丸。
2、汆丸子的时候开始的时候一定用最小火。否则丸子容易散架。
3、因为家里没有椰浆了,所以用的椰浆粉。但是味道肯定不足,所以还是建议各位用罐装椰浆。
4、之所以过油炸,是为了让丸子加固。避免在二次煮制时散架。