香肠和你

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土豆又叫马铃薯、洋芋。土豆入药始载于《本草拾遗》,中医认为其性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便,治脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅等多种功效。

用料  

土豆 两个
香肠 小半根
酸黄瓜 看你喜欢
酸牛奶 两勺子
盐巴 一丢丢
胡椒 一丢丢

香肠和你的做法  

  1. 选取土豆,去皮,上压力锅。
    待土豆稍凉后用压薯器变成土豆泥⊙▽⊙

  2. 放盐巴就看你吃盐巴的喜好(≧▽≦)
    搅拌搅拌搅拌~
    放一点点的糖(此处看你心情)

  3. 把黄瓜碎放入土豆泥中→_→搅拌!
    把香肠碎放入土豆泥中→_→搅拌!
    倒两勺或者三勺的酸奶(你也可以换成沙拉酱)搅拌搅拌~似魔鬼的步伐~

  4. 完美造型≥﹏≤装盘撒一丢丢胡椒⊙▽⊙
    大功告成

小贴士

土豆要是压力锅的话上汽压5分钟就好了,也可以用锅子蒸或者煮,怎么办看你啦
酸奶我觉得会比沙拉酱健康一些
个人比较爱吃酸一些的,要是不加酸黄瓜的话可以换成你有的一些清爽的蔬菜水果
最后装盘的时候可以点缀一些咸蛋黄,好吃!
 

香肠和你相关分类

该菜谱发布于 2015-03-05 11:58:13
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香肠和你的答疑

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