-鸡汤儿-
![[完结]茨木老师的好吃不发胖低卡甜点[无需烤箱]的封面](https://i2.chuimg.com/2dfaaee288e411e6b87c0242ac110003_878w_611h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
覆盆子(草莓)慕斯-以蓬松的蛋白霜实现低热量目标
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放入大量覆盆子的鲜粉红色慕斯，
水鬼与优格的酸甜滋味在口中扩散开来。
以草莓取代覆盆子也十分美味。
菜谱可做（10cm舒芙蕾模6人份）
1人份 类似产品241大卡 → 茨木老师 117大卡
更多好吃不发胖系列菜谱持续更新中：
【烤箱篇】https://www.xiachufang.com/recipe_list/101588356/?page=
【无需烤箱篇】https://www.xiachufang.com/recipe_list/101680923/
水鬼与优格的酸甜滋味在口中扩散开来。
以草莓取代覆盆子也十分美味。
菜谱可做（10cm舒芙蕾模6人份）
1人份 类似产品241大卡 → 茨木老师 117大卡
更多好吃不发胖系列菜谱持续更新中：
【烤箱篇】https://www.xiachufang.com/recipe_list/101588356/?page=
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![[无油]十分钟快手甜点——克拉芙提](https://i2.chuimg.com/fc48c04a891b11e6a9a10242ac110002_4000w_4000h.jpg?imageView2/1/w/235/h/138/interlace/1/q/75)
