香蕉燕麦饼干

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从youtube上看到的 国外美女的healthy snack!无油无糖无面粉无糖粉 只有香蕉和燕麦 也非常好吃 越嚼越香 living a healthy lifestyle!怒放的生命!

用料  

香蕉 1根
燕麦 随便倒
肉桂粉 一勺

香蕉燕麦饼干的做法  

  1. 香蕉切片压成泥 搅成稀稀的黏糊糊的液体

  2. 加一勺肉桂粉 我没有也不知道啥是肉桂 就把桂皮用小刀刮了点粉进去。。听奶奶说好像这两个不是一回事

  3. 加入燕麦 搅成你觉得差不多的样子 干一点就行

  4. 锡纸上涂一点点黄油 我是用勺子刮了一点 用手指抹开 真心是减肥食谱 然后把一小坨燕麦摊在锡纸上 不要太薄 不然吃起来不爽

  5. 烤箱200度 上下火 15分钟 看着别糊了就行 贼香

小贴士

黄油涂底 避免抠不下来
烤完 放在风口凉的快 凉了好吃
越嚼越香 减肥必备

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

香蕉燕麦饼干相关分类

该菜谱发布于 2015-03-06 15:16:49
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香蕉燕麦饼干的答疑

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