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西兰花番茄炒肉

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用料  

西兰花
番茄
肉片
蒜头
盐
鸡精
酱油

西兰花番茄炒肉的做法  

  1. 切开

  2. 切成片，顶端要去掉

  3. 热水芍，三四分钟

  4. 肉切片（冷冻过后更好切）

  5. 拍蒜头，剁碎（这一步骤不要也可以）ˊ_>ˋ

  6. 下油炒肉加点盐

  7. 捞出(￣^￣)ゞ

  8. 下蒜头

  9. 下西兰花

  10. 下番茄

  11. 下肉

  12. 加盐

    西兰花番茄炒肉的做法 步骤12

  13. 加鸡精

  14. 加酱油

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该菜谱发布于 2015-03-07 07:13:57
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