宸宸最好啦~~
美式麦片 baked oatmeal美味做法
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人做过这道菜
方子来自豆瓣-仙草蜜。 此款麦片不适合瘦身减肥的妹子哟 ， 含有的热量高。
麦片要那种需要煮的不是直接冲喝的 ， 可以直接买菜市的那种几块钱就一斤的纯麦片 。
附上地址：http://www.douban.com/group/topic/29645845/
麦片要那种需要煮的不是直接冲喝的 ， 可以直接买菜市的那种几块钱就一斤的纯麦片 。
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用料
| 麦片（生） | 800g |
| 蜂蜜 | 250ml=一杯 |
| 红糖 | 250ml=一杯 |
| 黄油 | 200g |
| 食用油（建议玉米油） | 约125ml |
| 香草（可换成椰汁粉） | 一大勺 |
| 盐 | 1/2 tsp |
| 干果（核桃仁，杏仁，腰果 | 随意 |
美式麦片 baked oatmeal美味做法的做法
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将盐，蜂蜜，红糖，黄油，只拥有，香草，放入锅中，中小火煮开，晾一会儿。
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然后加入800g麦片，干果。拌匀
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拌匀后放入烤箱，180°烤20-30分钟，每五分钟翻拌一次
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飘香变色了就可以取出来，视烤箱情况自由掌握。
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取出来以后，要继续翻动，将结块的打散就可以了。
小贴士
不能放水。可加酸奶一起吃，可当零食吃。没烤箱的话，好像还有人用微波炉，用炒锅炒呢，我没试过不知口感如何= =。
