西红柿煮牛肉丸

把牛肉丸用水解冻，切成小片，把100克水放进锅里，再把牛肉丸放进锅里煮7分钟。

牛肉丸煮熟后，把水倒掉，把1克油倒入锅里，再把牛肉丸放进锅里小火炒2分钟。

西红柿用热水泡5分钟，去皮，切三分之一榨汁（或压烂），再把没切的西红柿放进一步碗里，拿勺子压烂，压成（如上图）就可以了。

把半根胡萝卜削皮切丝，小火

把西红柿泥放入锅里，再把汁倒入锅里，小火焖1分钟，焖完趁热加入五克糖和七克番茄酱搅拌均匀。

把炒好的牛肉丸摆在盘子里，再把自制番茄酱和炒好的胡萝卜丝倒在牛肉丸上，就做好了。