韩式炒杂菜

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韩国料理为数不多的非红非辣蔬菜较多的菜。
韩式炒杂菜也叫炒粉丝,有两种烹饪方法,一种是全部食材下锅炒,另一种是每种食材单独做好放在一起拌,今天我做的是后者。

用料  

菠菜 200g
猪里脊肉(也可牛肉) 100g
黑木耳 100g
粉丝 100g
洋葱 半个
胡萝卜 1/3根
香油 适量
生抽 适量
适量
料酒 适量
干淀粉 适量
适量
芝麻 适量
胡椒粉 适量

韩式炒杂菜的做法  

  1. 粉丝泡软后用开水煮一下,再投入凉水中过一过待用。注意不要掌握火候,太软了会没有口感。

    韩式炒杂菜的做法 步骤1
  2. 菠菜切成食指长小段焯好待用。焯菠菜时锅里放少许盐或色拉油,炒好后捞到凉水里镇一下,这样菜的颜色会鲜艳有食欲。

    韩式炒杂菜的做法 步骤2
  3. 黑木耳泡发洗净后切丝。

    韩式炒杂菜的做法 步骤3
  4. 洋葱切丝。

    韩式炒杂菜的做法 步骤4
  5. 胡萝卜切丝。

    韩式炒杂菜的做法 步骤5
  6. 平菇撕成小条。(很多时候也用香菇,今天刚好家里有平菇)

    韩式炒杂菜的做法 步骤6
  7. 里脊肉切丝,(我这个有点粗lol ,已经是条了!)用生抽料酒一点点糖胡椒粉和干淀粉抓一抓,这样肉质嫩而不柴,还入味。

    韩式炒杂菜的做法 步骤7
  8. 烫好的粉丝用生抽、香油、芝麻、少许盐拌匀。(也可加些味精或鸡精,味道会更好。我们家不吃这两样,就没放)。

    韩式炒杂菜的做法 步骤8
  9. 炒锅烧热放少许底油,入木耳丝、胡萝卜丝、洋葱丝、蘑菇快速翻炒,快出锅时加少许盐。

    韩式炒杂菜的做法 步骤9
  10. 将腌好的肉入锅炒熟盛出。

    韩式炒杂菜的做法 步骤10
  11. 将之前步骤的所有食材放入较大容器,略加一点香油拌匀,根据个人口味用盐来调咸淡。

    韩式炒杂菜的做法 步骤11
  12. 装盘,撒上芝麻即可。这道菜搭配米饭再配一份汤,可以算是一个幻想组合了!

    韩式炒杂菜的做法 步骤12

小贴士

1.分别做每一步的时候盐要少放,因为最后可以调整,咸了就麻烦了。
2.粉丝最好选用东北的地瓜粉,比较劲道。

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该菜谱发布于 2015-03-08 15:41:15
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