百合枸杞茶

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有个中医朋友介绍的百合煮水,能清肺润肺,还可以按照自己的喜好加雪梨,或者枸杞等其他食料。
       抽烟和被抽烟的人群都适合喝。

用料  

枸杞 若干
新鲜百合 若干
冰糖 小块

百合枸杞茶的做法  

  1. 挑选新鲜百合

    百合枸杞茶的做法 步骤1
  2. 洗干净百合

    百合枸杞茶的做法 步骤2
  3. 枸杞冲水洗干净

    百合枸杞茶的做法 步骤3
  4. 清水煮开后,把准备好的料放入煮15-20分钟。

    百合枸杞茶的做法 步骤4

小贴士

也可以不加冰糖,喝清水。
还可以加红枣,雪梨等食料。
 

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该菜谱发布于 2015-03-08 16:19:56
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百合枸杞茶的答疑

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