顾家小厨
红枣蜂蜜姜茶
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人做过这道菜
好友从中医那里得来建议说喝红枣姜茶对女性很好。我便开始喝了，开始就是简单的生姜切片放两红枣。后来觉得什么事情都有养成习惯才能坚持下去，所以就动手做起来了这个红枣蜂蜜生姜茶。这样每天早上起来挖两勺，温水冲服，很不错，推荐给大家！
用料
红枣蜂蜜姜茶的做法
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大颗红枣用水一会，清洗干净。
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用剪刀剪成瓣状，置于锅内 （这样做好处是可以边剪边发现坏的枣子），倒入一瓶矿泉水，正好末过表面。
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大火煮开，中火熬至10分钟左右 （剪开的红枣很容易煮的，煮太久会都成糊了，后面泡茶喝就不好了）
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这时候加入姜丝（或者姜末），为了不过分破坏里面的姜辣素，放入生姜以后煮3到5分钟即可。记得煮的过程充分搅拌！
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煮好后放凉到shiw加入蜂蜜就好啦！每天早上喝一杯很舒服，尤其冬天浑身都热啦！
小贴士
生姜一定要早上喝，晚上喝生姜会有很多不好的地方。具体大家可以百度一下就知道啦！
蜂蜜在高温下营养会流失，所以我一般先倒入半杯冷水搅拌，然后再加入热水冲泡。
一次就做半斤枣，这样保持新鲜，大概两周就可以喝完啦！
蜂蜜在高温下营养会流失，所以我一般先倒入半杯冷水搅拌，然后再加入热水冲泡。
一次就做半斤枣，这样保持新鲜，大概两周就可以喝完啦！
