主料 | |
菠菜 | 500g |
面粉 | 适量 |
碱面 | 一角硬币大小 |
盐 | 小半汤匙 |
辅料 | |
泰椒(根据个人爱好添加) | 3颗 |
镇江香醋 | |
李锦记生抽 | |
花椒油(花椒粉也可以) | |
大蒜(根据个人爱好添加) | 3颗 |
油泼辣子 | |
香油 | 适量 |
食用油 | 适量 |
准备材料,这只是部分材料
将菠菜洗干净,沥干水切成比一元硬币稍大就可以了(切的太大影响粘连性,太小没有口感)
然后把碱面放进菠菜里迅速拌匀后(这是防止才预热变黄的关键步骤),然后放入盐迅速拌匀,加入面粉。此步骤要一气呵成,手一定要快。(菠菜加入盐后会出水,出水多后面粉必然也会加的更多影响口感和营养配比)
然后把菜团用手攒出馒头大小,放入笼屉蒸至15分钟(热气上来算起)
然后将辅料的大蒜切成泥,泰椒剁碎,用热油浇上去,然后放入醋,生抽麻油,香油,油泼辣子,调成蒜泥汁。
沾上汤汁,美味享用吧!