婴儿辅食基础蛋羹

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最基础的鸡蛋羹,营养丰富,适合六个月以上的婴儿,这款是什么都不加的蛋羹,以后孩子大点了可以加虾仁,鱼肉蔬菜等之类的。给婴儿吃的蛋羹不需要添加很多调味料,只需清水和香油就可以了。

用料  

鸡蛋 1只
温水 80毫升
香油 几滴

婴儿辅食基础蛋羹的做法  

  1. 原材料图

  2. 调味料图

    婴儿辅食基础蛋羹的做法 步骤2
  3. 鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,轻轻的打散,避免空气进入蛋液。

    婴儿辅食基础蛋羹的做法 步骤3
  4. 把温水倒入蛋液中,轻轻搅拌均匀,搅拌过程中会出现少许气泡,用筷子挑出或者细筛过滤掉,口感更细滑。

    婴儿辅食基础蛋羹的做法 步骤4
  5. 锅内水烧开后,把准备好的蛋液放入锅中大火蒸六分钟,虚焖一分钟就可以出锅了,用几滴香油调味等降温了就可以喂给宝宝吃了。

    婴儿辅食基础蛋羹的做法 步骤5

小贴士

1.  搅拌过程中一定要轻轻的,避免空气进入蛋液,蒸出来会有气孔。
2.  用电磁炉蒸可以定时,时间比较准确。

参照这个菜谱,大家做出 32 作品

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该菜谱发布于 2015-03-12 17:26:10
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