上汤芦笋

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芦笋所含的多种维生素及微量元素的质量均优于普通蔬菜,所以不适宜过度烹煮;即使做成上汤菜,也要保持其清鲜爽脆的口感。

用料  

上汤芦笋的做法  

  1. 芦笋刨去根部的外皮,切成寸段,焯水30秒捞出备用;皮蛋切成丁,取咸蛋黄加几滴白酒隔水蒸5分钟;

  2. 大蒜切成片,热锅温油放入煸炒出香味,放入胡萝卜片过油,再把皮蛋丁和咸蛋黄放入略翻炒;

  3. 倒入高汤大火煮开滚1~2分钟,汤汁即成金黄色,试味后加入芦笋段,再沸即可出锅。

小贴士

皮蛋煸炒一下汤汁便会乳白,这不是浓汤宝可以替代的;蒸熟的咸蛋黄更易起沙,这是让汤汁金黄漂亮的关键,即使没有高汤用清水也可以达到这效果;
咸蛋白被嫌弃的概率较高,若不在乎其违和感也可以放入;芦笋焯水可以缩短烹煮时间,保持口感脆嫩;
很多上汤菜都会为增加色彩而点红,这无可厚非,不过放胡萝卜好像比午餐肉或红辣椒更妥,个人以为…

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该菜谱发布于 2015-03-13 11:55:41
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