鳄梨香蕉奶昔

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鳄梨,又名牛油果,由于最近总看到推荐牛油果的帖子,说是无比健康,所以打算吃起来,因为口感有些腻,所以决定做成奶昔喝下去,没想到这么好喝,推荐给大家!

用料  

牛油果 一个(大号的)
香蕉 两根(不要太大)
牛奶 300ml

鳄梨香蕉奶昔的做法  

  1. 牛油果去皮去核。(小窍门:对半切开,用勺子挖出核,然后再用勺子挖出肉)

  2. 把香蕉切块。

  3. 把所有原料都放入搅拌机,打成奶昔状。

小贴士

建议不要加糖,因为香蕉的甜度已经足够。我这个方子是四人量。
 
该菜谱发布于 2015-03-15 10:34:25
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鳄梨香蕉奶昔的答疑

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