鲜锅兔

7.9 综合评分
364 人做过这道菜
我和我的小伙伴最爱的一道菜
鲜 嫩 辣把兔子肉肉完美呈现

ps:我的兔兔是去骨的净肉,吃着更巴适

用料  

鲜兔 1只(2.5斤左右)
白胡椒粉 少许
淀粉 4勺
1个蛋 蛋清
泡辣椒、泡酸菜 少许
郫县豆瓣 少许
老姜、蒜片 少许
花椒、八角、山奈 少许
小米辣 3两左右
嫩姜 3两左右
盐、糖、醋 少许
青条椒 2两左右
鸡精 适量 不加也可

鲜锅兔的做法  

  1. 兔肉洗净,沥干水分后切小丁

    鲜锅兔的做法 步骤1
  2. 兔肉加盐(2勺),淀粉(3勺),白酒(2勺),白胡椒2勺,蛋清给兔肉按摩,最后加一点油锁住水分,腌制5分钟

    鲜锅兔的做法 步骤2
  3. 锅内倒油大火烧热,等油温降低一点后小火将兔肉过油锅(此步骤千万不可油温过高,用中小火,否则兔肉会很老,而且肉质外焦内生)大约油锅内1分钟,沥出待用。(最好是分开2-3次跑油锅,确保每次兔肉能全部淹在油里)

    鲜锅兔的做法 步骤3
  4. 泡辣椒、酸菜用量,把多余的油盛出留少许,大火烧热油,加入豆瓣(一大茶匙)炒香

    鲜锅兔的做法 步骤4
  5. 老姜、八角、山奈、香叶、花椒用量

    鲜锅兔的做法 步骤5
  6. 依次加入泡酸菜,泡辣椒,花椒,八角,山奈,香叶,老姜粒,蒜,慢慢炒香(火太大糊了就关小些)

    鲜锅兔的做法 步骤6
  7. 加入小部分小米辣,加少量糖和醋调味

    鲜锅兔的做法 步骤7
  8. 嫩姜用量

    鲜锅兔的做法 步骤8
  9. 加水和小部分嫩姜,大火煮开,加入适量盐

    鲜锅兔的做法 步骤9
  10. 汤烧开2分钟后加兔肉,兔肉应全部淹入汤中,中火煮2分钟,加入剩下的嫩姜

    鲜锅兔的做法 步骤10
  11. 再加入剩余小米辣,可根据自己口味适量添加,我是嗜辣星人:)

    鲜锅兔的做法 步骤11
  12. 煮2分钟,加入青条椒,加少量味精,或者不加(一般我都不加,因为兔肉已经够鲜香)就可以起锅咯。差不多兔肉总共煮5分钟左右,保证肉质鲜嫩。

    鲜锅兔的做法 步骤12
  13. 开吃!兔肉吃完剩下的汤里还可以加素菜、例如:藕,土豆,青笋...(你想煮的基本都可以)煮了一样好吃哦!

    鲜锅兔的做法 步骤13

小贴士

总结几点:
1.兔肉过油锅一定不能大火,时间也要够,才能突出嫩!
2.加配料就跟烘培蛋糕一样,每加一种要给足时间炒香再加下一种,不然配料的香味不会全部激发出来!
3.兔肉不用煮太久,4-5分钟,保证肉质鲜嫩!

参照这个菜谱,大家做出 388 作品

全部388个作品

 

鲜锅兔相关分类

该菜谱发布于 2015-03-15 11:18:54
14744 收藏


作者晓兔烘培的其他菜谱

鲜锅兔的答疑

登录查看全部40条答疑