芒果鳕鱼

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十二道峯味第二道,很喜欢那句不忘初心,方得始终。

用料  

鳕鱼 1片
芒果 1个
红椒 1个
黄椒 1个
胡萝卜 1根
洋葱 半个
半个
5瓣
香叶 2片
草果 2个

芒果鳕鱼的做法  

  1. 把辅料全部切好

    芒果鳕鱼的做法 步骤1
  2. 放橄榄油从调料到蔬菜水果依次加。

    芒果鳕鱼的做法 步骤2
  3. 然后把锅里炒好的东西里面的香叶草果捞起来,冷却后打成汁。

    芒果鳕鱼的做法 步骤3
  4. 把鲟鱼煎好,倒汁摆盘(汁的味道很好)真心适合夏天吃

    芒果鳕鱼的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2015-03-15 16:38:34
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芒果鳕鱼的答疑

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