蓝莓洗净后放入干净的锅中加入黄冰糖一起小火熬煮,在熬煮过程中用锅铲将蓝莓压破,直至熬成浓稠的蓝莓酱盛出待用;
把猪五花洗净沥干水分后,切成2.5cm见方的肉块;
平底锅中放少许油,如果是不粘锅可以不放油,将(2)中的肉块中火煎至四面浅金黄;
将蓝莓酱倒入锅中加一小碗纯净水,开小火慢炖约1.5小时;
待猪五花肉块已经完全变成黑紫色,肉也够酥烂时,根据个人口味加入适量的盐,开大火收汁即可。
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