由于羊肚菌中所含泥沙较多,处理起来需要花一些时间,先表面清洗一下,然后用加了盐的水再洗几遍,最后用60度左右的开水将其泡发(我提前泡了一晚),待泡出颜色较深的水时,最后再用清水把他们冲洗一下。泡羊肚菌的水经沉淀后,取其中清澈的部分留存。
枸杞也提前泡发备用。
排骨洗净后,冷水入锅煮开,撇去浮沫,捞出备用。煮排骨且撇去浮沫的肉汤保留。
将排骨、羊肚菌、姜片、煮排骨且撇去浮沫的肉汤、泡羊肚菌且沉淀泥沙后的水,一起倒入电高压锅中,滴一点点醋(个人喜好,可不加,据说能更好释放排骨中的钙质),设定煲汤模式(25-30分钟),程序结束后,将枸杞加入,再设定5分钟,开盖后按个人口味加入盐和白胡椒粉调味即可享用。