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红薯芋头糖水
红薯芋头糖水
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tangtang瑭瑭
红薯和芋头是经常食用的杂粮，女性
减肥
的好帮手，可以增加饱腹感，而且热量低。
用料
红薯
适量
芋头
适量
老红糖
适量
老姜
适量
红薯芋头糖水的做法
准备好材料：红薯和芋头去皮切块，老姜用刀背拍碎，老红糖适量。
将红薯、芋头、老姜一起入锅，加适量的冷水，煮开后小火煮至芋头红薯变软再放入红糖，再煮至红糖彻底溶化即可。
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
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该菜谱发布于 2015-03-16 21:15:52
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