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西兰花炒鱿鱼须
西兰花炒鱿鱼须
5.9
综合评分
30
人做过这道菜
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小姚blueblue
一个人吃饭,有肉又有菜。
用料
西兰花
半颗
鱿鱼须
2个
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
辣椒干
少许
料酒
少许
西兰花炒鱿鱼须的做法
葱姜蒜备好,西兰花先过水。
鱿鱼须过水后,放冷水浸泡。
热锅下油,葱姜蒜辣椒干爆香。
放鱿鱼,炒一下,放西兰花。
放一点料酒,翻炒。
起锅前放葱花,完美!
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该菜谱发布于 2015-03-17 11:55:49
853 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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