原材料如图。
芦笋削去根部的老皮,切段焯水(2分钟),捞出过凉水。焯水的时候放一些盐,这样可以保证芦笋的翠绿色泽。
芦笋段切均匀的粗丝,卷入三文鱼片中,适当卷紧。(图中的三文鱼片宽度是原材料的一半,大家根据芦笋段的长度自己掌握)同时预热烤箱,180℃,15分钟~
烤盘铺锡纸,底部刷一层薄薄的橄榄油
把调味酱汁调好,为了更清楚地展示一下用量,图中的是未搅拌的酱汁。将橄榄油、蚝油、黑胡椒粉搅拌均匀用刷子刷在每个三文鱼卷上(主要刷在鱼肉上)。腌制5-10分钟。
刷好酱汁,均匀地撒一些干罗勒碎~ 想用其它香料或者不用罗勒碎也可以,有香料可以增加味道的层次感~
完毕之后用以锡纸封住烤盘,这是为了防止水分蒸发鱼肉和芦笋不鲜嫩。推进烤箱,中高火,180℃,15分钟~
Tada~ 时间到~
摆盘享用吧~ 三文鱼肉质细腻鲜嫩,芦笋还是脆脆的爽口口感,酱汁也十分鲜美~
近照来一张,色香味俱全~