清爽健康混合果汁

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健康清爽,含西瓜皮哟

用料  

冷冻西瓜皮 适量
西瓜瓤 适量
芒果 适量
菠萝 适量
薄荷叶 一杯饮料一片即可

清爽健康混合果汁的做法  

  1. 西瓜切好之后瓜皮不要扔掉,根据中国自然营养协会的报告,西瓜最有营养的部分为瓜皮白色的部分,把绿色外皮用刮皮刀削掉,放入冰箱冷冻

  2. 搅拌机中混合各类水果以及薄荷叶,搅拌至细腻

    清爽健康混合果汁的做法 步骤2
  3. 给小朋友喝也很好哦,健康爽口,自家小朋友把两人份的都喝光光咯

    清爽健康混合果汁的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2015-03-20 05:49:58
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