干东北小黄蘑两把,放在容器里,准备泡
加入温水,泡一个小时左右
泡过后一定要多涮几遍,认真洗啊,要不会有很多松针,如下图
这就是泡过野生黄蘑的水,很多松针有木有,如果没有,那可能不是真的…
尖椒切丝,我没切太细,看个人爱好,蒜切末
放入少许油,热了放蒜,蒜香了放蘑菇,蘑菇自己会出水不用再放,一炒香味就出来了,放尖椒,酱油,跟炒普通青菜没区别,快熟了放盐炒几下,出锅,这步的时候太忙了,怕糊,没上图
成品,野生黄蘑营养丰富,口感相当润滑,颜色也好看
很有胃口的噻!
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