


普粉(中筋面粉) | 300g |
盐 | 2g |
蛋清一只 | 40g |
清水(比手温略高) | 100g |
粉,盐,水,蛋清依次加入容器,初步揉成团,成团即可,不用追求光滑无干粉,尽量把干粉塞到面团里面,面团可以放到揉面垫上,用盆子扣起来防止水分蒸发, 醒发15~30分钟
1的面团放到揉面垫上像揉馒头那样揉,用手掌根部推压,要用巧劲儿。揉到面团融合无干粉(如果面团非常难揉可以手掌沾水一点一点加进去,千万不要补太多水),继续放到保鲜袋里醒
2次醒发后继续揉,揉到面团光滑不断筋,此时已经差不多了,再醒10分钟左右就可以做饺子皮了,也可以再醒揉一次,越揉越好,有力气尽管用上╮(╯▽╰)╭