茶树菇健脾补肺凤凰汤

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茶树菇,民间“神菇”,滋阳壮阴、美容保健,对肾虚、抗癌、降压、防衰、小儿低热、风湿有独特疗效;鸡肉性温、味甘,益气,补精,添髓。合而为汤,消脂清肠,瘦身养颜。

用料  

茶树菇健脾补肺凤凰汤的做法  

  1. 准备好食材

    茶树菇健脾补肺凤凰汤的做法 步骤1
  2. 将鸡去除包装后洗净,根据个人喜好去头尾。

    茶树菇健脾补肺凤凰汤的做法 步骤2
  3. 茶树菇用温水泡发(约10分钟)然后去根,切成段备用。

    茶树菇健脾补肺凤凰汤的做法 步骤3
  4. 将全部食材一起放入汤锅中,注入1250ml左右的水。

    茶树菇健脾补肺凤凰汤的做法 步骤4
  5. 大火烧开后转小火慢炖3小时或用定时汤锅选择煲汤模式煲煮。

    茶树菇健脾补肺凤凰汤的做法 步骤5
  6. 出锅前根据个人口味加入适量的盐。

    茶树菇健脾补肺凤凰汤的做法 步骤6

小贴士

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该菜谱发布于 2015-03-21 12:43:18
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