红糖红豆红花生枸杞红枣汤——补血好汤

某段时间很忙我经常熬夜，直到某次姨妈来迟10来天且量少，才觉得可能气血两亏。姨妈走后（不是真的姨妈），我连续喝了一礼拜这个汤，一天喝一次。
用了4种红色的材料，补气补血。
之后下个月姨妈居然恢复得很准而且状态还不错。
也许不全是这汤的功劳，因为那个月我同时坚持了几天每晚泡脚+早睡。但补血效果肯定有一些。
电饭煲一次炖得比较多，就喊上我家那位也一起喝，反正他贫血，补补血也不错。ㄟ(≧◇≦)ㄏ
我一般炖两天的量，天天炖觉得有点麻烦。我懒。