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一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥
一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥
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小费的下午茶
1，好多人觉得纯燕麦非常难吃，加糖又不健康，所以教大家这样一款
早餐
，既可以
减肥
，又可以饱腹，味道还不差吃哦！
2，一定要选取纯燕麦，配料只有燕麦的这种，不要用营养麦片代替，酒酿自制的买的都可以；
用料
燕麦
适量
开水
适量
酒酿
适量
一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥的做法
取适量燕麦
倒入滚开水搅拌均匀
加入酒酿，多倒点汤会更好吃，搅拌
保存
小贴士
如果能有时间煮一下更好哦！
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一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥相关分类
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早餐
粥
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粥粥粥
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黄豆馅
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清蒸盲曹鱼
菠萝粥
白萝卜丝鲫鱼汤
该菜谱发布于 2015-03-24 09:26:19
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