下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
羊肉
9.7
白菜
9.7
红薯
9.0
羊排
7.6
芋头
6.9
蘑菇
6.6
猪肉
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥
一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥
1
人做过这道菜
收藏
小费的下午茶
1，好多人觉得纯燕麦非常难吃，加糖又不健康，所以教大家这样一款
早餐
，既可以
减肥
，又可以饱腹，味道还不差吃哦！
2，一定要选取纯燕麦，配料只有燕麦的这种，不要用营养麦片代替，酒酿自制的买的都可以；
用料
燕麦
适量
开水
适量
酒酿
适量
一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥的做法
取适量燕麦
倒入滚开水搅拌均匀
加入酒酿，多倒点汤会更好吃，搅拌
保存
小贴士
如果能有时间煮一下更好哦！
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥
一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥相关分类
减肥
早餐
粥
被大家加入到以下菜单
粥粥粥
一人食，电饭煲and租房
随便看看
安全草饼
猪肉炖白菜粉条
海带菜
百香果皮糖
肉烧豆腐
加州牛肉面
蒜蓉烤虾
地瓜粉团
百花酿香菇
百香果泥
该菜谱发布于 2015-03-24 09:26:19
162 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥的也喜欢
天使山楂瑞士卷|山楂之恋一口难忘
燕舞莺霏
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
21 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
150 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
235 做过
作者小费的下午茶的其他菜谱
Hello kitty造型饼干
小费的下午茶
111 做过
蔓越莓饼干（酥脆版）
小费的下午茶
7 做过
快手杏仁牛轧糖
小费的下午茶
1 做过
一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥的答疑
关于一分钟快手减肥早餐 燕麦酒酿粥的做法还有疑问？
登录提一个问题
小费的下午茶
