大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!

7.1 综合评分
79 人做过这道菜
在大姨妈之后的一个星期内食用,保证满脸的胶原蛋白~
粉扑扑的小脸蛋~~

用料  

银耳 三大朵
大枣 三个
枸杞 如图
百合 如图
枸杞 如图
桂圆干 如图

大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!的做法  

  1. 首先,我们需要的主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。

    大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!的做法 步骤1
  2. 银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。

    大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!的做法 步骤2
  3. 再准备两朵玫瑰。

    大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!的做法 步骤3
  4. 用手掌把它捏碎。

    大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!的做法 步骤4
  5. 放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~

    大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!的做法 步骤5
  6. 煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯。

    大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!的做法 步骤6
  7. 盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~
    不管是热的凉的都超级好喝~~

    大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2015-03-24 14:29:49
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大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!的答疑

  • 筱安的厨娘  2019-10-17  
    151
    银耳可是不含胶原蛋白的哦,黏糊糊的其实是多糖
  • 六六妈爱下厨  2019-11-02  
    27
    试试用鲜银耳,省去了泡发的过程比干的更容易出胶
  • 之九_3r1v  2019-11-06  
    22
    吃了两三年的银耳,还是觉得光吃银耳汤补胶原蛋白不太够,不如多运动多睡觉。但是,银耳可以使脸色亮白,光滑细腻全身皮肤,配着红枣吃最明显的是嘴唇红润
  • 一生所爱爱你所爱  2019-12-03  
    9
    谢谢作者.以后我做给我老婆吃
  • zyl_兰兰婆  2020-02-23  
    2
    银耳真的没有胶原蛋白,粘稠的是多糖,胶原蛋白只存在于动物,植物不存在的
  • 爱吃苹果的小姑娘_ujnc  2017-05-20  
    2
    你好,大概熬多久呀
  • 夏日茉莉666  2019-11-09  
    1
    新鲜的白木耳不知道有没有毒,据说新鲜的黑木耳是有毒的!
  • 毓烜一  2019-10-28  
    1
    三大朵熬多少呢?
  • 果味果冻琴  2020-01-28  
    0
    到底有还是没有胶
  • 听闻余笙  2020-02-10  
    0
    我怎么煮都的都不黏

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