让你白吃不厌~糖醋鱼片

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喜欢大铁勺的津门爆鱼虾,但是家人不喜欢虾仁,又喜欢菜的味道,所以改变下食材只用鱼片,自己反复做了几遍找到了那个味道,嘻嘻还不错,发上来和大家共享下,记住一定要去超市买龙利鱼的图片,没有刺,宝宝放心吃,而且软嫩酸甜可口大赞\(≧▽≦)/

用料  

龙利鱼鱼片 2大片
红萝卜 1个
黑木耳 适量
鱼片调料 白胡椒一小捏 鸡蛋清一个 料酒一小勺 干淀粉一勺半
(白胡椒 鸡蛋清 料酒 干淀粉)
糖醋汁 依次为60毫升,两小勺,5毫升,两勺,半勺,一勺淀粉放一点水勾兑
(醋 糖 生抽 盐 味精 水淀粉)

让你白吃不厌~糖醋鱼片的做法  

  1. 准备2片龙利鱼片,我在物美超市买的,人少可以一片!化冻切片

    让你白吃不厌~糖醋鱼片的做法 步骤1
  2. 呛锅用的材料,葱姜蒜

    让你白吃不厌~糖醋鱼片的做法 步骤2
  3. 葱姜蒜切末备用

    让你白吃不厌~糖醋鱼片的做法 步骤3
  4. 鱼片切片,放白胡椒粉,鸡蛋清,干淀粉,料酒抓匀,入味,放十分钟

    让你白吃不厌~糖醋鱼片的做法 步骤4
  5. 附料,将发泡好的木耳洗干净和红萝卜切片

    让你白吃不厌~糖醋鱼片的做法 步骤5
  6. 锅里放水,等水开了将腌制好的鱼片放入开水中煮到水马上开,别等开锅要不然鱼片就老了,乘出备用

    让你白吃不厌~糖醋鱼片的做法 步骤6
  7. 锅里放油,油热了放入红萝卜编炒几分钟,放入木耳翻炒几下就出锅

    让你白吃不厌~糖醋鱼片的做法 步骤7
  8. 放油,等油热了,放入葱姜蒜末爆香,放入鱼片,红萝卜木耳,不要翻炒,倒入调好的糖醋汁然后翻炒均匀出锅

    让你白吃不厌~糖醋鱼片的做法 步骤8

小贴士

注意糖醋汁根据自己口味调制也可以,我用的是kfc的吃土豆泥的小白勺呵呵,还有鱼片别煮老了,不用等开锅快开了就可以乘出来啦!
 

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该菜谱发布于 2015-03-24 15:56:39
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