龙利鱼鱼片 | 2大片 |
红萝卜 | 1个 |
黑木耳 | 适量 |
鱼片调料 | 白胡椒一小捏 鸡蛋清一个 料酒一小勺 干淀粉一勺半 |
(白胡椒 鸡蛋清 料酒 干淀粉) | |
糖醋汁 | 依次为60毫升,两小勺,5毫升,两勺,半勺,一勺淀粉放一点水勾兑 |
(醋 糖 生抽 盐 味精 水淀粉) |
准备2片龙利鱼片,我在物美超市买的,人少可以一片!化冻切片
呛锅用的材料,葱姜蒜
葱姜蒜切末备用
鱼片切片,放白胡椒粉,鸡蛋清,干淀粉,料酒抓匀,入味,放十分钟
附料,将发泡好的木耳洗干净和红萝卜切片
锅里放水,等水开了将腌制好的鱼片放入开水中煮到水马上开,别等开锅要不然鱼片就老了,乘出备用
锅里放油,油热了放入红萝卜编炒几分钟,放入木耳翻炒几下就出锅
放油,等油热了,放入葱姜蒜末爆香,放入鱼片,红萝卜木耳,不要翻炒,倒入调好的糖醋汁然后翻炒均匀出锅